SEDENTARISMO

1. ¿QUÉ ES EL SEDENTARISMO?. EN FUNCIÓN DE LA DEFINICIÓN DE SEDENTARISMO, ¿TE CONSIDERAS UNA PERSONA SEDENTARIA?. JUSTIFICA TU RESPUESTA.

Básicamente dicho con mis palabras unas persona 

sedentaria es una persona que no hace nada de 

deporte , que prefiere quedarse en su casa

viendo la tele , que salir con sus amigos a pasear

1. EFECTOS DEL SEDENTARISMO SOBRE LA SALUD.
2. tienes el riesgo de que seas obeso o algun problema en la salud
3. EFECTOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA SOBRE LA SALUD.

te mejora la respiración,Disminuirá el número de pulsaciones en reposo ,fortalecimiento de la estructura corporal formada por huesos, tendones