1. ELIGE UNA PROFESIÓN O UN TRABAJO E INDICA TRES ASPECTOS A CONSIDERAR EN LA PREVENCIÓN DE LESIONES DERIVADAS DE ESA LABOR.

                                                                Peluquera

                           para prevenir los problemas de cuello y esplada

          

           -          Mantener la espalda derecha mientras trabajas.

- Flexionarte por la cadera, en vez de por la cintura (con la espalda recta) 

-          Doblar las rodillas ligeramente y tensar los músculos abdominales cuando tengas que estirarte. Este movimiento evitará que te arquees para atrás.

PLAN DE LECTURA

           

                         PLAN DE LECTURA   

   

ACTIVIDADES DE ESCRITURA E INVESTIGACIÓN:

1. SEÑALA CINCO TAREAS DOMÉSTICAS EN LAS QUE SE PODRÍA APLICAR LA ERGONOMÍA (POSTURAS ADECUADAS). ORDÉNALAS DE MAYOR A MENOR IMPORTANCIA.

2. ELIGE UNA PROFESIÓN O UN TRABAJO E INDICA TRES ASPECTOS A CONSIDERAR EN LA PREVENCIÓN DE LESIONES DERIVADAS DE ESA LABOR.

     

 1 . -Lavar los platos: debes mantener la espalda erguida para no dañarte

-Barrer: debes estar con la espalda erguida para no hacerte daño

-Ver la tele: debes mantener la espalda en el respaldo con la cabeza erguida

-Para limpiar el suelo: debes ponerte de rodillas y limpiar y no de pie

-Levantar el agua : debes flexionar la rodillas pegarte al agua y erguir las rodillas con la espalda recta

ENTRADA

 

                NUEVO BLOG 

   Hola chicos ! me llamo maría y este es mi nuevo blog de educación física , aquí voy a subir , trabajos de educación física espero que os guste y os ayude